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汤圆能作早餐吃吗?蚂蚁庄园3月13日答案分享

2021-03-13 01:23         4092   0

汤圆能做早餐吗,这是蚂蚁庄园今天的问题,大家都知道汤圆是糯米粉做的,黏性高、不易消化,那么早上能吃汤圆吗,答对的可以获得奖励,下面就跟着蚕豆网小编一起来看看具体的答案是什么吧。

蚂蚁庄园3月13日答案分享

汤圆能作早餐吗

一、甜甜糯糯的汤圆,适合作为早餐食用吗

不适合

适合

二、3月13日正确答案

不适合

三、答案解析

汤圆的主要原料是精白糯米粉,黏性高,非常不易消化。再加上汤圆馅里大量的油脂,给胃肠增加了负担。人早起时,胃肠道功能最弱,这个时候一下子吃这么多难以消化的东西,必定会让胃肠不堪重负。有的本来消化功能就差的人,还会出现泛酸、烧心等情况,影响一天的工作和生活。从营养上来看,用汤圆当早餐也不合理。汤圆里含量最多的是碳水化合物和脂肪,而蛋白质、矿物质、膳食纤维等非常少。这样的早餐,不能满足人们一上午的营养需求。


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